gostei bastante desse video, ele me revelou coisas q eu não sabia e nem entendia sobre exercícios físicos. recomendo a todos essa lição. matheus lustosa da silva costa, numero 35, turno noite.
exercicios fisicos e educaçao fisica sao muito importantes para o desenvolvimento do corpo, esse video é muito explicativo e tira varias duvidas sobre esses assuntos.
QUE NÃO É PRECISA PARA DE COMER PARA PODER EMAGRESSER ABASTA APENAS PRATICAR EDU.FISICA PARA FAZER A BARRIGUINHA DIMINUIR E TOMAR ALGUAS VITAMINAS PARA REFORSAR OS OSSOS
A EDUCAÇÃO FÍSICA É NESSESÁRIO PRATICAR EXERCÍCIO PARA NOS MANTERMOS UMA VIDA SAUDÁVEL E CLARO COM MAIS DISPOSIÇÃO, TEMOS QUE NOS ALIMENTAR TODOS OS DIAS E NAS HORAS CERTAS PRATICAR ESPORTES DE VER EN QUANDO PARA NAO CRIAR GORDURINHAS LOCALISADAS E NAO TRAZER MAL A NOSSA SAUDE
É um bom tira teima para quem não sabia que esses mitos não davam certo. Também tirei umas duvidas sobre alguns mitos, sempre e bom cuidar da saude e saber como cuidar dela.
Este Vídeo esclarece dúvidas sobre o que é Verdade e o que é mentira sobre a Educação Física(Exercícios Físicos,a queima de gordura,a perda de peso etc...)
esse video é enteresante por que é inportante para a saude de todos nos e o densenvolvimento dos musculos e alubrificação de todas as cartilagem do corpo humano.
Esse video é bastante interessante pois nos mostra a realidade dos fatos que todos pensam que talvez venha a ser verdade "OS MITOS SOBRE OS EXERCICIOS FISICOS". Confessamos eu e Minha amiga de classe,que em alguns tópicos acreditavamos mesmo que fosse realidade como. * fazer abdminal diminue a barriga * subir as escadas ajuda a perder calorias * quanto mais ha suor a perda de calorias é maior
Então aprovamos o blog pela a interessante informação! Videos informativos sempre são bastante proveitosos!
acho muito importante, por que muitos mitos pode ate prejudicar a saúde como: "não beber água durante o exercícios". MUITO IMPORTANTE O BLOOG FOCAR NESSE FATO. GOSTEI MUITO DO VIDEO PÁRABÊNS.
GOSTEI MUITO FOI BOM SABER DAS REGRAS DOS EXERCICIOS Q DEVEMOS FAZER,FAZER EXERCICIO SO NO FINAL DE SEMANA TAMBEM É BOM EU NÃO SABIA E COM CERTEZA VOU FAZER NAS MINHAS FOLGAS, GOSTEI MUITO!
o video e muito importante pois muitas pessoas se enganam muito quando se fala de exercicio fisico. Ele nos ajuda muito nesse sentido do que é mito e verdade.
muito importante. gostei muito acabou tirando muitas duvidas, principalmente arespeito dos abdominais de forma muito simples porem nao pobre de conteudo foi muito bem explicado pela reportagem.
GOSTEI MUITO DO VIDEO FALANDO SOBRE EDUCAÇAO FISICA , ESSE ASSUNTO É UM DOS ASSUNTOS DE MAIOR IMPORTANCIA DOS BRASILEIROS E DE TODOS OUTROS DOS LUGARES NE , BOM EU ACHEI ALEM DE IMPORTANTE PRA A SAÚDE , E UMA FORMA DE PEDER PESO , FOI UMAS DICAS QUE VALEM REVER NE , E ME TIROU VARIAS DÚVIDAS , E FAIZ MUITA DIFERENÇA PRO COMO E PRA SAÚDE . COM ESSE VIDEO EU VOU PROCURA MAIS ME CUIDAR , FORAM OTIMAS DICAS
o video e muito importante pois muitas pessoas se enganam muito quando se fala de exercicio fisico. Ele nos ajuda muito nesse sentido do que é mito e verdade. jose henrique pereira da costa n.22 3°(i) noite
O video os dez mitos e bastante emportante para a sociedades e os praticantes de esportes e exercícios fisicos . Com as esplicasões vamos nos ezersitar melhor e da forma coreta, com mas tranquilidade e certesa do que estamos fazendo e praticando
na minha opinião o que areportagem comenta é realmente verdade, existem muitos mitos sobre os exercícios físicos, mas para que possamos emagrecer com saúde devemos praticar exercício com o acompanhamento de um médico e também percisamos ter uma alimentação balanciada, como comermos frutas, verduras, legumes etc e não devemos emagrecer com nossas proprias dietas sem antes termos o acompanhamento médico etc.
O video os dez mitos é bastante Importante para a sociedades e os praticantes de esportes e exercícios fisicos . Com as explicações vamos nos exercitar melhor e da forma correta, com mais tranquilidade e certeza do que estamos fazendo e praticando
Fazer exercicio fisico em jenjum faz muito mal porque taxa de glicose baixa e o corpo fica sem resistencia pra pratica do exercicio, podendo até desmaiar!
o video foi importante,para tirar as duvidas sobre muitos erros sobre as atividades fisicas,que muitas pessoas acham que é nescessarias para emagrecer rapido ,sem se preocupar com alimentacão correta.
achei interessante todos os comentarios. tiraram varias duvidas,é muito importante fazer exrcicios fisicos diariamente mas com cuidado para não passa do limite.
Gostei bastante.! Não acreditava muito em tudo que falam em relação a esse assunto, mas tirei minhas dúvidas em relação a certas coisas. Foi uma maneira de aprendermos mais e apartir de agora tomar mais cuidado com certos exageros(comigo será assim, rsrs).
Gostei muito do video, ele me mostrou q varias coisas q eu achava ser verdade, era mentira... e me fez abrir os olhos de como se deve praticar exercicios direitinho....
Muito show esse video! Mudou minha opnião Sobre exercícios fisicos. Vou recomeçar a fazer e agora que estou antenado e por dentro de como fazer o certo, vou me dedicar.
achei que nesse video foi muito , bom pois nos ensinou muitas coisas ,pois nos fala ,sobre mitos e verdades da educação fisica,tambem me revelou muitas coisas do qual ainda não sabia.e tambem tirei duvidas de algumas coisas que ainda tinha na minha mente e com isso,vou poder aproveitar muito na vida agora em diante. e com isso eu possar ficar bem de saúde e de aparencia.
- Bom, eu achei o video muito bacana, bem interessante, mostrando de verdade o que é mito o que é realidade, o que devemos e não devmos práticar, de maneira saúdavel, simples.
Com esses esclarecimentos, pode-se ter uma melhor satisfação e um melhor desempenho em sua rotina de exercicios fisicos. Fazer exercicios fisicos sem cautela, e sem noçao pode chegar a ser perigoso e prejudicial a saúde, então informe-se e siga as regras, assim obtendo um melhor resultado!
é muito bom sempre estarmos tirando as duvidas sobre as atividades fisicas.manter informado de como devemos fazer exercício físicos, quais os beneficios que as atividades físicas nos propocionam. ficar atento para nao fazer exercicio de maneira errada, pois uma atividade física feito de maneira errada pode trazer problemas para a saude dos praticantes. " platique atividades físicas é bom para a sude e para o coraçao."
Os videos tinha mitos que parecia verdadeiro e muitas pessoas seguiam em seus dia-a-dia como um forma de exercicio fisico.Como o video mostra tem que exercicios constantemente de modo correto.
bom gostei muito do vidio!as dicas sao otimas para quem quer fazer um bom exercicio e ter um otimo resultado!afinal quem nao quer ter uma barriguinha sarada?
O EXERCICIO FISICO FAZ MUITO BEM PARA SAUDE,O VIDEO FALA A VERDADE,PORQUE MUITA GENTE NAO PRATICA EXERCICIO FISICO,NOS JOVENS AS VEZES PENSAMOS QUE NAO PRECISAMOS FAZER EXERCICIO FISICO,MAS OS JOVENS E QUEM PRECISA MAIS PQ ALGUNS NAO FAZEM NADA...
O EXERCICIO FISICO FAZ MUITO BEM PARA SAUDE,O VIDEO FALA A VERDADE,PORQUE MUITA GENTE NAO PRATICA EXERCICIO FISICO,NOS JOVENS AS VEZES PENSAMOS QUE NAO PRECISAMOS FAZER EXERCICIO FISICO,MAS OS JOVENS E QUEM PRECISA MAIS PQ ALGUNS NAO FAZEM NADA...
gosto de praticar quando possivel e quando posso, e sempre muito bom,faz bem a saude, tira o stresse e o melhor tudo deixa em forma como todos gostam de ficar. Evita ipertensao,gordura localizada, colesterol,diabetes e varias outras coisas. vamos colocar + exercios fisicos no nosso dia-a-dia pode melhorar 100%
o video mostra... que nem sempre estamos agindo de maneira certa ao fazer um exercicio fisico, tipo exagerar nas atividades fisicas, não comer antes de praticalas e beber pouca agua! aprendemos que para praticar o exercio fisico é preciso esta bem preparado tanto fisicamento como mentlmente!!!!
e muito importante saber desses mitos com ele nós apredemos a se exercita de uma forma mais adequada e saudável, para o desenvolvimento do corpo, não precisa parar de comer para emagrecer basta saber se excercitar.
Achei muito legal as dicas dos mitos sobre os exercícios físicos, pois me esclareceu muito sobre o que posso e o que não posso fezer antes de começar a me exercitar.
educação fisica, uma alimentação saúdavel são importantes para uma vida saúdavel, uma vida prolongada o video mostra a importãncia da educação fisica e como fazer adequadamente
Francisca Jhéssica nº 46/ Fernando Cabral
disse...
eu acho que os exercicios fisicos são muitos importantes para seu corpo se manter em forma.tem gente que faz exercicio com muita negligencia,e que acha que estar fazendo a coisa certa e não é muito bem a coisa certa.Os exercicios fazem muito bem a saúde principalmente as pessoas mais velhas,e também na educação fisica aprendemos a nos exercer melhos.
Os videos tinha mitos que parecia verdadeiro e muitas pessoas seguiam em seus dia-a-dia como um forma de exercicio fisico.Como o video mostra tem que exercicios constantemente de modo correto.
o video ira me ajudar muito pois com ele aprendemos que atividade fisica não e só para emagrecer mas sim para ter mais saúde com as atividades fisicas você podera ter uma vida bem melhor o video tambem me ajudou pois malho e as dicas me ajudarão a tirar as minhas duvidas
Esse video tirou algumas duvidas que eu tinha , mais Academia & Musculação , que sao a mesma coisa, é bastante util na saude, para nos manter em forma .
exercicios fisicos e educaçao fisica sao muito importantes para o desenvolvimento do corpo, esse video é muito explicativo e tira varias duvidas sobre esses assuntos.
esse vídeo é muito importante pra a gente ver que muitos mitos estão rolando por ai que não são só esses 10 mais sim vários mitos. é mutio importante cuidar da saúde e do bem estar,
esse vídeo é muito importante pra a gente ver que muitos mitos estão rolando por ai que não são só esses 10 mais sim vários mitos. é mutio importante cuidar da saúde e do bem estar,
Esse video tirou algumas duvidas que eu tinha ate agora... Me mostrou que é muito importante fazer exrcicios fisicos diariamente mas com alguns cuidados para não passa do limite.
Esse video é interesanante para tirar duvidas de pessoas q pŕaticam exercicios fisicos. Com esse video elas acabam sabendo q estao sendo incorretas,certas coisas fazem ate mal para saude e as pessoa nao sabiam como nao tomar agua durante os execicios. Esta de parabens os autores!!!
Esse video ajudou em algumas coisas que eu tava com duvida e é muito bom saber porque é importante para quem pratica exercícios. Mauro Braga nº48 Turma Noite
fabricio torres nº 18 T:noite Ermeson da silva nº17 ano:2° L
disse...
pqp eu tenho treino todo dia e ainda tenho q ter aula de exercicios fisicos, mas ate que tirou algumas duvidas sobre o exesso de suor que o corpo libera na atividade muscular..
eu gostei muito desse video por ele me revelou coisas que eu não sabia pois qualquer atividade que eu fazia eu tia a certeza que estava perdendo peso e agora eu sei que todas as atividades que eu foço eu não perdo peso.
O vídeo revela muitos mitos para quem o assiste. Fala sobre algumas das pricipais dúvidas sobre a prática da atividade física. Coisas como: quem transpira mais, perde mais calorias, em fim, o vídeo é bastante educativo e bem interessante.
Achei muito bom e einteressante! é sempre bom nos mantermos informados da atualidade, e nos precaver desses mitos! Esse video me tirou todas as duvidas que eu tinha, e me incentivou a fazer exercicios! ADOOOOREI! :D
Ana Beatriz Marreiro Vallini; Nº: 01, 3º J noite; José de Alencar
disse...
muito interessante, pois faz com que nós sabemos o que é verdade e o que é mito e temos mais imformações, sobre os exercícios físicos, principalmente saber o que deve ser feito a mais em relação ao exercício e o devemos diminuir em relação aos exercícios. Muito interessante, mesmo!
NOME:Anana Beatriz Marreiro Vallini Nº:01 TURMA:3º J TURNO:noite E.E.F.M José de Alencar
José Milton C. R. Junior (25) Terceiro ano J. turno noite
disse...
O video derruba varios mitos que muitas pessoas que acreditavam que existiam em torno dos exercicios fisicos. Para realizar uma boa atividade fisica é necessário primeiro ter consciencia e depois de prefernecia procurar um personal trainer.
Esse video é bastante interessante pois nos mostra a realidade dos fatos que todos pensam que talvez venha a ser verdade "OS MITOS SOBRE OS EXERCICIOS FISICOS". comfesso ,que em alguns tópicos acreditei mesmo que fosse realidade como.
* fazer abdminal diminue a barriga * subir as escadas ajuda a perder calorias * quanto mais ha suor a perda de calorias é maior
0 video é totalmente claro,pois tira varias duvidas,que a maioria das pessoas tem em relação de como ter uma boa forma física,e também ensina o que fazer na hora de práticar os excerciccio.
Muitos mitos que ao longo do tempo são difundidos aos quais vimos que muitos na realidade não passam de crendices dissiminadas por muitos que acreditam que é verdade e que funciona.Muitos fazem até mal e os outros de nada funcionam.
a pratica de exercicios é bom não só para a saúde física mais também para a saúde do nosso organismo,e bastante inportante sabermos quais os mitos e verdades sobre a pratica e o acompanhamento dos exercicios.
interesante esse vidio, pois tem mitos que quase todo mundo faz pensando que faz bem pra saude como por exemplo esse mito da barriga, foi uma bomba pra mim pois emaginava amu coisa e escutei outra.
eu gostei muito deste video porque ele mim ensinou muitas coisas que eu ainda não sabia sobre exercios.e ele muito enteressante porque ele fala sobre o exercicio serto de a gente faser e o exercicio que não devemos fazer.
bom o vídeo foi interesante pois tem algumas coisas q geralmente ñ sabemos, exercicios é fundamental ñ só para o corpo mas pra saude! é pra mente!! pois quando estamos com o corpo bem, e com a saude bem ficamos bem feliz!!!!!!! beijos daiana Nº 11 1ºN
GOSTEI MUITO POIS TIROU TODAS AS MUNHAS DÚVIDAS QUE EU TINHA SOBRE OS EXERCCÍCIOS FISICOS ,QUE POR SINAL ESTAVA FAZENDO ERRADO E ESTAVA ME PREJUDICANDO.
Pra mim mim ajudou muito por que tinha muitas coisas que eu não sabia , mais agora eu estou conciente do que seja , para se ter uma boa aparencia , não precisa exagerar nos exercicios fisicos , mas também ter um bom conhecimento do assunto... isso lhe ajuda a fazer as coisas da melhor maneira possivil. procure sempre saber mais de qualquer assunto que seja importante para você.
pra foi muito legal pq descobrie coisas muito importante como os mitos tirei minhas duvidas sobre as maneiras coretas de praticar as atividades fisicas
eU ACHEI BASTANTE INTERESANTE O COMENTARIO SOBRE OS MITOS E VERDADES SOBRE PERDER PESO.Muitas coisa as pessoas falavam mas nada do que falavam era verdade e atraves desse video.. ate usei umas dicas data no video..jamais passaria na minha cabeça que suar muito não emagreceria e sim so pioraria minha saude.. Eu ate acho que as escolas deveriam falar mais sobre a alimentaçao e exercicios por conta de adolescentes com problemas de anorexia o bulemia que hoje em dia é um caso muito serio entre as adolescentes de 15 a 18 ou 20 anos
Bruno Alysten, 2 ano K... Bom eu ja tinha visto uns desses mitos, só nao sabia si era verdade... mais agora tirei minhas duvidas desses mitos que o pessoal comentam. Muito interesante essa materia. Booa Noite! e Boom Finaal De Semana a Todoos ;D
exercicios fisicos são muito importantes para a saude do serhumano principalmente para uma boa digestão e uma boa forma, essas dicas são muito importantes para o dia-a-dia.
foi muito bom eu golstei bastante dese video acho muito importante, por que mitos pode ate prejudicar a saúde como: "não beber água durante o exercícios".
julio cezar teixeira da cunha n:25 ano:2 k
disse...
acho que exercicios fisicos e muito importante,então esse video tirou algumas duvidas que eu tinha,que concluir que é mito e são duvidas muito importantes para as pessoas que tão tentando emagrecer e para as pessoas que praticam esses exercicios por pra ficarem fortes então esse e meu comentario!!!!!
gostei do video ele tirou todas as minhas dúvidas, agora eu sei que educação fisica e muito importante para o desenvolvimento do meu corpo.praticando o exercicio certo temos um bom desenvolvimento........
exercicios fisicos e educaçao fisica sao muito importantes para o desenvolvimento do corpo, esse video é muito explicativo e tira varias duvidas sobre esses assuntos. ah exercicio fisico e bom mais cada exercicio tem seu limite.
gostei do video ele tirou todas as minhas dúvidas, agora eu sei que educação fisica e muito importante para o desenvolvimento do meu corpo.praticando o exercicio certo temos um bom desenvolvimento........
E importante fazer exercicio fisico para mantermos uma vida saudavel e claro com mais disposição.Gostei bastante desse video ele e importante para nos tirar algumas duvidas.
E NA VERDADE MAIS UMA VEZ DA PRA PERCEBER QUE É SEMPRE BOM FAZER UMA BOA EDUCAÇÃO FISICA E SEMPRE FICAR ATENTO QUE PRA TER UMA BOA SAUDE NÃO PRECISAR ADOECER EX:FORÇAR O VOMITO,DEIXAR DE COMER OU ETC.. ASSIM TEREMOS UMA BOAA ALIMENTAÇÃO UM PESO ADEQUADO E UMA VIDA FELIZ.
esse video foi muito legal porque eu tirei um pouco da minha duvidas que eu tinha sobre emagresser.... pois e muito importante fazer exercicio para o denvolvimento do nosso corpo etc...........hoje aprendi muita coisa importante nesse video..............
MARIANE BRITO 2° ANO TURMA;K TURNO:Noite N° 37
disse...
MARIANE BRITO Gostei bastante desse video, ele tirou muitas duvidas que eu tinha exercicios fisicos sao muito importantes para o desenvolvimento do corpo, e também eu aprendí que não é preciso parar de comer para poder emagrecer, e temos que tomar bastante água quando sentimos sede.
NOME:Mariane Brito TURMA:2° ANO TURMA;K TURNO:Noite N° 37.
O vídeo foi muito Importante pra todos nos que Antes de praticar Qualquer Exercício Presiça Tomar Algumas precaucões de Seguranças para não se Complicar com á Saude.
Este video esta falando do mito,que quer dizer como exercita as aulas de educação fisica.que são importantes para quem faz fisica e outros exercicios, E recomenda presta bastante atenção nas aulas de fisica.gostei muito pois mim ensinou como fazer as aulas e presta bastante atenção.
esse video mostra a realidade no nosso dia a dia. uma coisa q eu sempre tive em mente q para enmagreçer nao presiçar para de comer i si praticar execicio fisico.e tambem vc tem uma boa alimentaçao......
Eu vou escolher o mito que mim chamou atenção que é enquanto nós estivermos malhando nós não poderemos beber agua porque irá prejudicar a saúde! pois é esse mito mim chamou muita atênção e foi esse que eu escolhi
eu gostei bastante desse video pois atraves dele consegui tirar varias duvidas,por exemplo:eu fazia exercicio com a barriga vazia,e tambem bebia muito liquido,agora sei que isso n ajuda em nada, e que tambem atrapalha no exercicio.
eu achei o vido muito enteresante porque tira muitas duvidas . enos enclarese algmns mitos .. ate os que eu achava que era serto .. exemplo ;eu achava que quantos mais cuava mais enmagresia .. iso e um mito
NO MEU PONTO DE VISTA,NAO DEVEMOS DA TANTA IMPORTANCIA AOS MITOS E SIM,PROCURA UMA BOA ACADEMIA COM BONS PROFISSIONAIS QUE POSSAO NOS ORIENTA DA MELHOR MANEIRA POSSIVEL...ASSIM TEREMOS CERTEZA QUE ESTAMOS FAZENDO A COISA CERTA....
Eu gostei bastante das aulas de Educação Fisica. fazer a atividade fisica é muito bom para a saúde, evita muito problema e é muito bom para vida sociais fazer uma atividade fisica pelo menos tres verzes por semana é muito bom para a saúde.
lição.Antonio Sergio Gadelha. numero 10, Turma noite 2, J
MITO 1 FAZER ABDOMINAL NAO ELEMINA GORDURA MAS AQUECE A MUSCULAÇAO OU,EXERCICIO COMPLETO COMO CAMINHAR,CORRER,ETÇ. .O CERTO E FAZER UMA ALIMENTAÇAO CORRETA
MITO: NAO PODER TOMAR AGUA DURANTE A PRATICA DE EXERCICIO FISICO; NÃO É CORRETO. PORQUE A REPOSSICAO DE LIQUIDO FAZ BEM EM QUAQUER TEMPO PRINCIPALMENTE DURANTE A PRATICA DE EXECICIO.
ACHEI LEGAL E IMPORTANTE , GOSTEI DO MITO QUE FALA QUE QUANDO ESTAMOS FAZENDO EXERCÍCIO NÃO PODEMOS TOMAR AGUA ERRADO PORQUE AI QUE PRECISAMOS NOS HIDRATRAR
166 comentários:
Esse video tirou algumas duvidas que tinha ate agora, pois estou fazendo atividades fisicas matinais e algumas coisas me intrigavam .
gostei bastante desse video, ele me revelou coisas q eu não sabia e nem entendia sobre exercícios físicos. recomendo a todos essa lição. matheus lustosa da silva costa, numero 35, turno noite.
exercicios fisicos e educaçao fisica sao muito importantes para o desenvolvimento do corpo, esse video é muito explicativo e tira varias duvidas sobre esses assuntos.
QUE NÃO É PRECISA PARA DE COMER PARA PODER EMAGRESSER ABASTA APENAS PRATICAR EDU.FISICA PARA FAZER A BARRIGUINHA DIMINUIR E TOMAR ALGUAS VITAMINAS PARA REFORSAR OS OSSOS
NOME:JEFFERSON BRUNO
TURMA:1anoM TURNO:NOITE ON
A EDUCAÇÃO FÍSICA É NESSESÁRIO PRATICAR EXERCÍCIO PARA NOS MANTERMOS UMA VIDA SAUDÁVEL E CLARO COM MAIS DISPOSIÇÃO, TEMOS QUE NOS ALIMENTAR TODOS OS DIAS E NAS HORAS CERTAS
PRATICAR ESPORTES DE VER EN QUANDO PARA NAO CRIAR GORDURINHAS LOCALISADAS E NAO TRAZER MAL A NOSSA SAUDE
É um bom tira teima para quem não sabia que esses mitos não davam certo. Também tirei umas duvidas sobre alguns mitos, sempre e bom cuidar da saude e saber como cuidar dela.
Este Vídeo esclarece dúvidas sobre o que é Verdade e o que é mentira sobre a Educação Física(Exercícios Físicos,a queima de gordura,a perda de peso etc...)
MUITO LEGAL ESSES DEZ ENCINAMENTOS DE EXERCICIOS FISICOS... GOSTEI MUITO ..... MUITO MASSA..... GALERÃO DA CEARAMOR....... É NÓS NA FITA MANOS......
esse video é enteresante por que é inportante para a saude de todos nos e o densenvolvimento dos musculos e alubrificação de todas as cartilagem do corpo humano.
E ESSE VIDEO NOS AJUDA A ESCLARECER DUVIDAS !!!! I NOS AJUDA A PERDER PESO COM SALDE
Esse video é bastante interessante pois nos mostra a realidade dos fatos que todos pensam que talvez venha a ser verdade "OS MITOS SOBRE OS EXERCICIOS FISICOS". Confessamos eu e Minha amiga de classe,que em alguns tópicos acreditavamos mesmo que fosse realidade como.
* fazer abdminal diminue a barriga
* subir as escadas ajuda a perder calorias
* quanto mais ha suor a perda de calorias é maior
Então aprovamos o blog pela a interessante informação!
Videos informativos sempre são bastante proveitosos!
Dupla: Aline Santos e Juliane Pereira 1º Ano M
MUITO LEGAL ESSES DEZ ENCINAMENTOS DE EXERCICIOS FISICOS... GOSTEI MUITO ..... MUITO MASSA..... GALERÃO DA CEARAMOR....... É NÓS NA FITA MANOS......
A EDUCAÇAO FISICA E MUITO IMPORTANTI GUANDO SI E FEITO COM REGULARIDADI.E U VIDEO RETRATA MUITO ISSO
NOME:FLAVINHO PLAY
SERIE:1 ANO,M:NOITE
MUITO LEGAL ESSES DEZ ENCINAMENTOS DE EXERCICIOS FISICOS... GOSTEI MUITO ..... MUITO MASSA..... GALERÃO DA CEARAMOR....... É NÓS NA FITA MANOS......
pra não cair no papo dessas pessoas que ficam por ai inventando mentira é só se informar com quem entende do assunto! renan numero 44 1 ano m...
acho muito importante, por que muitos mitos pode ate prejudicar a saúde como: "não beber água durante o exercícios".
MUITO IMPORTANTE O BLOOG FOCAR NESSE FATO.
GOSTEI MUITO DO VIDEO PÁRABÊNS.
GOSTEI MUITO FOI BOM SABER DAS REGRAS DOS EXERCICIOS Q DEVEMOS FAZER,FAZER EXERCICIO SO NO FINAL DE SEMANA TAMBEM É BOM EU NÃO SABIA E COM CERTEZA VOU FAZER NAS MINHAS FOLGAS, GOSTEI MUITO!
o video e muito importante pois muitas pessoas se enganam muito quando se fala de exercicio fisico. Ele nos ajuda muito nesse sentido do que é mito e verdade.
Eu achei excelente o vídeo , as aulas de educação mfísica são muito mproveitosas. A questão da saúde é muito importante.
Eu achei excelente o vídeo , as aulas de educação mfísica são muito mproveitosas. A questão da saúde é muito importante.
muito importante. gostei muito acabou tirando muitas duvidas, principalmente arespeito dos abdominais de forma muito simples porem nao pobre de conteudo foi muito bem explicado pela reportagem.
obs.fica a dica para proxima aula
suplementos alimentares
GOSTEI MUITO DO VIDEO FALANDO SOBRE EDUCAÇAO FISICA , ESSE ASSUNTO É UM DOS ASSUNTOS DE MAIOR IMPORTANCIA DOS BRASILEIROS E DE TODOS OUTROS DOS LUGARES NE , BOM EU ACHEI ALEM DE IMPORTANTE PRA A SAÚDE , E UMA FORMA DE PEDER PESO , FOI UMAS DICAS QUE VALEM REVER NE , E ME TIROU VARIAS DÚVIDAS , E FAIZ MUITA DIFERENÇA PRO COMO E PRA SAÚDE . COM ESSE VIDEO EU VOU PROCURA MAIS ME CUIDAR , FORAM OTIMAS DICAS
o video e muito importante pois muitas pessoas se enganam muito quando se fala de exercicio fisico. Ele nos ajuda muito nesse sentido do que é mito e verdade.
jose henrique pereira da costa
n.22 3°(i) noite
O video os dez mitos e bastante emportante para a sociedades e os praticantes de esportes e exercícios fisicos . Com as esplicasões vamos nos ezersitar melhor e da forma coreta, com mas tranquilidade e certesa do que estamos fazendo e praticando
na minha opinião o que areportagem comenta é realmente verdade, existem muitos mitos sobre os exercícios físicos, mas para que possamos emagrecer com saúde devemos praticar exercício com o acompanhamento de um médico e também percisamos ter uma alimentação balanciada, como comermos frutas, verduras, legumes etc e não devemos emagrecer com nossas proprias dietas sem antes termos o acompanhamento médico etc.
e
muito inportante porque as pess0as nao sabem como fazer ai fazem tudo errado
O video os dez mitos é bastante Importante para a sociedades e os praticantes de esportes e exercícios fisicos . Com as explicações vamos nos exercitar melhor e da forma correta, com mais tranquilidade e certeza do que estamos fazendo e praticando
gostei bastante do video me revelou coisas que eu não sabia sobre mito dos exercicios físicos
Fazer exercicio fisico em jenjum faz muito mal porque taxa de glicose baixa e o corpo fica sem resistencia pra pratica do exercicio, podendo até desmaiar!
educaçao fisica sao muito algumas reforsos os osso do corpo trazer mal as corpo removida pelo autor tira varias dudivida
o video foi importante,para tirar as duvidas sobre muitos erros sobre as atividades fisicas,que muitas pessoas acham que é nescessarias para emagrecer rapido ,sem se preocupar com alimentacão correta.
achei interessante todos os comentarios. tiraram varias duvidas,é muito importante fazer exrcicios fisicos diariamente mas com cuidado para não passa do limite.
esse video serve para abrir nossos olhos sobre muitos assuntos e dúvadas relacionadas na educação física ...
Gostei bastante.! Não acreditava muito em tudo que falam em relação a esse assunto, mas tirei minhas dúvidas em relação a certas coisas. Foi uma maneira de aprendermos mais e apartir de agora tomar mais cuidado com certos exageros(comigo será assim, rsrs).
Gostei muito do video, ele me mostrou q varias coisas q eu achava ser verdade, era mentira... e me fez abrir os olhos de como se deve praticar exercicios direitinho....
Muito show esse video! Mudou minha opnião Sobre exercícios fisicos.
Vou recomeçar a fazer e agora que estou antenado e por dentro de como fazer o certo, vou me dedicar.
3º Ano K
Nº 45
Noite
achei que nesse video foi muito , bom pois nos ensinou muitas coisas ,pois nos fala ,sobre mitos e verdades da educação fisica,tambem me revelou muitas coisas do qual ainda não sabia.e tambem tirei duvidas de algumas coisas que ainda tinha na minha mente e com isso,vou poder aproveitar muito na vida agora em diante.
e com isso eu possar ficar bem de saúde e de aparencia.
Gostei muito, me tirou bastante duvidas, e mostrou que não precisa fecha a boca pra emagrecer e sim praticar exercicios que é muito mas saudavel
- Bom, eu achei o video muito bacana, bem interessante, mostrando de verdade o que é mito o que é realidade, o que devemos e não devmos práticar, de maneira saúdavel, simples.
Afinal a saúde e o cuidado com ela é tudo.
- roberta magna 33ª
- vanessa sales 39ª 3ª knoite
Com esses esclarecimentos, pode-se ter uma melhor satisfação e um melhor desempenho em sua rotina de exercicios fisicos.
Fazer exercicios fisicos sem cautela, e sem noçao pode chegar a ser perigoso e prejudicial a saúde, então informe-se e siga as regras, assim obtendo um melhor resultado!
é muito bom sempre estarmos tirando as duvidas sobre as atividades fisicas.manter informado de como devemos fazer exercício físicos, quais os beneficios que as atividades físicas nos propocionam. ficar atento para nao fazer exercicio de maneira errada, pois uma atividade física feito de maneira errada pode trazer problemas para a saude dos praticantes. " platique atividades físicas é bom para a sude e para o coraçao."
Os videos tinha mitos que parecia verdadeiro e muitas pessoas seguiam em seus dia-a-dia como um forma de exercicio fisico.Como o video mostra tem que exercicios constantemente de modo correto.
bom gostei muito do vidio!as dicas sao otimas para quem quer fazer um bom exercicio e ter um otimo resultado!afinal quem nao quer ter uma barriguinha sarada?
vanderli viana 3°k
O EXERCICIO FISICO FAZ MUITO BEM PARA SAUDE,O VIDEO FALA A VERDADE,PORQUE MUITA GENTE NAO PRATICA EXERCICIO FISICO,NOS JOVENS AS VEZES PENSAMOS QUE NAO PRECISAMOS FAZER EXERCICIO FISICO,MAS OS JOVENS E QUEM PRECISA MAIS PQ ALGUNS NAO FAZEM NADA...
O EXERCICIO FISICO FAZ MUITO BEM PARA SAUDE,O VIDEO FALA A VERDADE,PORQUE MUITA GENTE NAO PRATICA EXERCICIO FISICO,NOS JOVENS AS VEZES PENSAMOS QUE NAO PRECISAMOS FAZER EXERCICIO FISICO,MAS OS JOVENS E QUEM PRECISA MAIS PQ ALGUNS NAO FAZEM NADA...
gosto de praticar quando possivel e quando posso, e sempre muito bom,faz bem a saude, tira o stresse e o melhor tudo deixa em forma como todos gostam de ficar.
Evita ipertensao,gordura localizada, colesterol,diabetes e varias outras coisas.
vamos colocar + exercios fisicos no nosso dia-a-dia pode melhorar 100%
gostei muito.yn
o video mostra...
que nem sempre estamos agindo de maneira certa ao fazer um exercicio fisico, tipo exagerar nas atividades fisicas, não comer antes de praticalas e beber pouca agua!
aprendemos que para praticar o exercio fisico é preciso esta bem preparado tanto fisicamento como mentlmente!!!!
Chico e Cindy. 3°K
e muito importante saber desses mitos com ele nós apredemos a se exercita de uma forma mais adequada e saudável, para o desenvolvimento do corpo, não precisa parar de comer para emagrecer basta saber se excercitar.
Achei muito legal as dicas dos mitos sobre os exercícios físicos, pois me esclareceu muito sobre o que posso e o que não posso fezer antes de começar a me exercitar.
educação fisica, uma alimentação saúdavel são importantes para uma vida saúdavel, uma vida prolongada o video mostra a importãncia da educação fisica e como fazer adequadamente
eu acho que os exercicios fisicos são muitos importantes para seu corpo se manter em forma.tem gente que faz exercicio com muita negligencia,e que acha que estar fazendo a coisa certa e não é muito bem a coisa certa.Os exercicios fazem muito bem a saúde principalmente as pessoas mais velhas,e também na educação fisica aprendemos a nos exercer melhos.
este video foi muito importante para q ñ possamos cair nestes mitos e fazermos nossas atividades físicas corretamente.
Os videos tinha mitos que parecia verdadeiro e muitas pessoas seguiam em seus dia-a-dia como um forma de exercicio fisico.Como o video mostra tem que exercicios constantemente de modo correto.
o video ira me ajudar muito pois com ele aprendemos que atividade fisica não e só para emagrecer mas sim para ter mais saúde com as atividades fisicas você podera ter uma vida bem melhor o video tambem me ajudou pois malho e as dicas me ajudarão a tirar as minhas duvidas
Esse video tirou algumas duvidas que eu tinha , mais Academia & Musculação , que sao a mesma coisa, é bastante util na saude, para nos manter em forma .
Eita, gostei... Agora posso malhar de forma certa :) Thx adimin
achei muito interessante o video, que esclarece muitas duvidas que todo mundo tem, acabam fazendo exercircio de maneira errada e se prejudica!!
eu adorei!!!
deu pra esclarecer algumas duvidas qi eu tinha. .
exercicios fisicos e educaçao fisica sao muito importantes para o desenvolvimento do corpo, esse video é muito explicativo e tira varias duvidas sobre esses assuntos.
esse video serviu para tira duvidas q da para levar a vida com saude,e propocionar beneficio para seu bem estar.
Nuss, e eu achando que subir as escadas ia me fazer imagrecer xD.
' esse video tirou muitas duvidas que eu tinha. Havia alguns mitos que eu acreditava e até fazia,como malhar em jejum , adooorei *.* .
achei muito legal tirei dúvidas que eu tinha ao fazer exercício físico.
Gostei desse video tirou minhas duvidas sobre o modo de ser imagreser sem afeta minha saude!!!!
gostei bastante desse video ele me revelou varias coisas que eu não sabia
esse vídeo é muito importante pra a gente ver que muitos mitos estão rolando por ai que não são só esses 10 mais sim vários mitos.
é mutio importante cuidar da saúde e do bem estar,
esse vídeo é muito importante pra a gente ver que muitos mitos estão rolando por ai que não são só esses 10 mais sim vários mitos.
é mutio importante cuidar da saúde e do bem estar,
Esse video tirou algumas duvidas que eu tinha ate agora... Me mostrou que é muito importante fazer exrcicios fisicos diariamente mas com alguns cuidados para não passa do limite.
Esse video é interesanante para tirar duvidas de pessoas q pŕaticam exercicios fisicos. Com esse video elas acabam sabendo q estao sendo incorretas,certas coisas fazem ate mal para saude e as pessoa nao sabiam como nao tomar agua durante os execicios. Esta de parabens os autores!!!
' adorei o video , pois esclareceu várias duvidas que eu tinha a respeito dos exercicios fisicos .
Gostei do vídeo, pois tirou minhas dúvidas.
Esse video ajudou em algumas coisas que eu tava com duvida e é muito bom saber porque é importante para quem pratica exercícios.
Mauro Braga nº48 Turma Noite
eu achei muito legal;deu pra tira varias duvidas
esse video trouxe beneficios,pois eu malho e tinha muitas duvidas sobre isso;
foi otima reportagem.
pqp eu tenho treino todo dia e ainda tenho q ter aula de exercicios fisicos,
mas ate que tirou algumas duvidas sobre o exesso de suor que o corpo libera na atividade muscular..
Bem este dez mito fez eu perceber que não devemos fazer qualquer tipo de exercicio,sempre devemos consultar um profissional lembre se é a nossa saude.
eu gostei muito desse video por ele me revelou coisas que eu não sabia pois qualquer atividade que eu fazia eu tia a certeza que estava perdendo peso e agora eu sei que todas as atividades que eu foço eu não perdo peso.
esse vidio tirou todas as minhas duvidas
pq eu malho e fiquei sabendo de coisas que não sabia.
eu gosteido video.
pois minhas duvidas eu tirei
Gostei desse video tirou minhas duvidas sobre o modo de ser imagreser sem afeta minha saude!!!!
ESSE video ajuda as pessoas entederem que nem toda as coisas que falam sobre a fisica é verdade
exercicios fisicos ajuda não so no corpo perfeito,mais na saúde.
temos ki cuidar do corpo e da nossa saúde e viver intenssamenti...
Bastante interessante a matéria, revela varios mitos que a população tem em relação a exercicios fisicos!
Nayane Oliveira Menezes 3 ano J NOITE
achei muito imteresante,apesar de não ter dado para prestar atencão por conta do barulho.
O vídeo revela muitos mitos para quem o assiste. Fala sobre algumas das pricipais dúvidas sobre a prática da atividade física. Coisas como: quem transpira mais, perde mais calorias, em fim, o vídeo é bastante educativo e bem interessante.
FOI MUITO LEGAL O VIDEO POIS FALA BEM DE COMO MANTER O CORPO E A FORMA FISICA , PRATIQUE ESPORTE VALE APENA PARA SUA VIDA
Achei muito bom e einteressante! é sempre bom nos mantermos informados da atualidade, e nos precaver desses mitos! Esse video me tirou todas as duvidas que eu tinha, e me incentivou a fazer exercicios! ADOOOOREI! :D
muito bom o video! gostamos de ficar informados das verdadeiros exercicios que possa fazer diferença na minha vida! valeuuuu!
!!;D 3º J noite
este vidio e bom, por que ele nos manten infomado sobre o nosso bem estar e saude...
muito interessante porque nos encina a estar por dentro de como cuidar da nossa saude como por exemplo esercicios fisicos para uma otima saude...
achei muito imteresante apesar de não ter prestado muita atenção po r conta do barulho.
o vidio e muinto interessante e muinto bom para nos manter informados. e não repeti os erros
muito interessante, pois faz com que nós sabemos o que é verdade e o que é mito e temos mais imformações, sobre os exercícios físicos, principalmente saber o que deve ser feito a mais em relação ao exercício e o devemos diminuir em relação aos exercícios.
Muito interessante, mesmo!
NOME:Anana Beatriz Marreiro Vallini
Nº:01 TURMA:3º J TURNO:noite
E.E.F.M José de Alencar
O video derruba varios mitos que muitas pessoas que acreditavam que existiam em torno dos exercicios fisicos. Para realizar uma boa atividade fisica é necessário primeiro ter consciencia e depois de prefernecia procurar um personal trainer.
EDUCAÇÃO FISICA É IMPORTANTE PRA PREVENÇÃO DE DOENÇAS E CONDIÇIONAMENTO FISICO E MENTAL .
CESAR GOMES
tirando a parte que o vídeo tava so falhando ,essas informações são bem úteis
Esse video é bastante interessante pois nos mostra a realidade dos fatos que todos pensam que talvez venha a ser verdade "OS MITOS SOBRE OS EXERCICIOS FISICOS". comfesso ,que em alguns tópicos acreditei mesmo que fosse realidade como.
* fazer abdminal diminue a barriga
* subir as escadas ajuda a perder calorias
* quanto mais ha suor a perda de calorias é maior
0 video é totalmente claro,pois tira varias duvidas,que a maioria das pessoas tem em relação de como ter uma boa forma física,e também ensina o que fazer na hora de práticar os excerciccio.
géssica sousa 3°j
noite
Bastante interessante pois apesar de ser mitos ridiculos, muitos não sabem que são mitos.
Muitos mitos que ao longo do tempo são difundidos aos quais vimos que muitos na realidade não passam de crendices dissiminadas por muitos que acreditam que é verdade e que funciona.Muitos fazem até mal e os outros de nada funcionam.
a pratica de exercicios é bom não só para a saúde física mais também para a saúde do nosso organismo,e bastante inportante sabermos quais os mitos e verdades sobre a pratica e o acompanhamento dos exercicios.
3 ano j , numero 21
interesante esse vidio, pois tem mitos que quase todo mundo faz pensando que faz bem pra saude como por exemplo esse mito da barriga, foi uma bomba pra mim pois emaginava amu coisa e escutei outra.
um otimo video que esclarece algumas duvidas que eu tinha na hora de malhar.
gostei muito de ver os videos pois descobri muitas coisas interessantes sobre exercicios...
adorei ver os videos pois é muito importante para as pessoas que fazem exercicios...
gotei da formula q o video espressa ao porte fisico da gente a forma que agente possa cuida do nosso fisico .....
eu gostei muito deste video porque ele mim ensinou muitas coisas que eu ainda não sabia sobre exercios.e ele muito enteressante porque ele fala sobre o exercicio serto de a gente faser e o exercicio que não devemos fazer.
bom o vídeo foi interesante pois tem algumas coisas q geralmente ñ sabemos, exercicios é fundamental ñ só para o corpo mas pra saude! é pra mente!! pois quando estamos com o corpo bem, e com a saude bem ficamos bem feliz!!!!!!! beijos daiana Nº 11 1ºN
laurinete turma n.noite
EU ACHAEI MUITO BOM POIS A FISICA E IMPONTANTE PARA A SAUDE OK
NEM TODOS OS EXERCIOS SÃO VERDADEIRAMENTE BONS PARA O FUCIONAMENTO DO CORPO,BOM MESMO É FAZERMOS EXERCICIOS SOB ORIENTAÇÃO ESPECIALIZADA OU MÉDICA.
Eu gotei que e para a saude as pessoas fica em forma e bom fazem os exercìcios
físicos tera as duvidas as coisa marte
o corpo saudaveo.
GOSTEI MUITO POIS TIROU TODAS AS MUNHAS DÚVIDAS QUE EU TINHA SOBRE OS EXERCCÍCIOS FISICOS ,QUE POR SINAL ESTAVA FAZENDO ERRADO E ESTAVA ME PREJUDICANDO.
gostei porque eu gosto de fazer exercicio fisico.
Pra mim mim ajudou muito por que tinha muitas coisas que eu não sabia , mais agora eu estou conciente do que seja , para se ter uma boa aparencia , não precisa exagerar nos exercicios fisicos , mas também ter um bom conhecimento do assunto... isso lhe ajuda a fazer as coisas da melhor maneira possivil.
procure sempre saber mais de qualquer assunto que seja importante para você.
pra foi muito legal pq descobrie coisas muito importante como os mitos tirei minhas duvidas sobre as maneiras coretas de praticar as atividades fisicas
Eu gostei muito do vídeo, tinham coisas que eu não sabia. Esclareci minhas dúvidas em relação aos exercícios.
eu achei muito importante;tem muita gente que nao sab o quanto e importante fazer fisica.
MARIA HELENA ALVES DA SILVA 1 N NOITE
GOSTEI MUITO POIS ACHEI MUITO INTERESANTE APRENDI SOBRE MITOS E VERDADE
MARIA HELENA ALVES DA SILVA 1 N NOITE
GOSTEI MUITO POIS ACHEI MUITO INTERESANTE APRENDI SOBRE MITOS E VERDADE
G0STEI MUIT0 PORQUE TIREI AS DUVIDAS
SOBRE OS EXERCICIOS QUE FAZEM BEM A SAÚDE.
eU ACHEI BASTANTE INTERESANTE O COMENTARIO SOBRE OS MITOS E VERDADES SOBRE PERDER PESO.Muitas coisa as pessoas falavam mas nada do que falavam era verdade e atraves desse video.. ate usei umas dicas data no video..jamais passaria na minha cabeça que suar muito não emagreceria e sim so pioraria minha saude.. Eu ate acho que as escolas deveriam falar mais sobre a alimentaçao e exercicios por conta de adolescentes com problemas de anorexia o bulemia que hoje em dia é um caso muito serio entre as adolescentes de 15 a 18 ou 20 anos
gOSTEI MUITO PORQUE TIROU TODAS AS MINHAS DUVIDAS sempre e bom fazer o execicio coretamente
gostei muito ele e bastante informativo me esclareceu varias duvidas varios mitos que tem aparencia de verdeade mais nao e ! numero 06 3 ano j
gostei muito ele e bastante informativo me esclareceu varias duvidas varios mitos que tem aparencia de verdeade mais nao e ! numero 06 3 ano j
esse video mim ajudou a tirar minhas duvidas sobre o que é verdade e mentira sobre exercicios fisicos
Bruno Alysten, 2 ano K...
Bom eu ja tinha visto uns desses mitos, só nao sabia si era verdade... mais agora tirei minhas duvidas desses mitos que o pessoal comentam.
Muito interesante essa materia.
Booa Noite!
e Boom Finaal De Semana a Todoos ;D
Eu gostei do video, tirei varias duvidas q eu tinha sobre o exercicio fisico, agora estou bem imformada. obrigada...
exercicios fisicos são muito importantes para a saude do serhumano principalmente para uma boa digestão e uma boa forma, essas dicas são muito importantes para o dia-a-dia.
Aluno: Levi vieira
serie: 2º K
nº 27
foi muito bom eu golstei bastante dese video acho muito importante, por que mitos pode ate prejudicar a saúde como: "não beber água durante o exercícios".
esse video foi muito legal,eu aprendi que não deve deixar de comer antis de pratica qualquer exercio
acho que exercicios fisicos e muito importante,então esse video tirou algumas duvidas que eu tinha,que concluir que é mito e são duvidas muito importantes para as pessoas que tão tentando emagrecer e para as pessoas que praticam esses exercicios por pra ficarem fortes então esse e meu comentario!!!!!
gostei do video ele tirou todas as minhas dúvidas, agora eu sei que educação fisica e muito importante para o desenvolvimento do meu corpo.praticando o exercicio certo temos um bom desenvolvimento........
exercicios fisicos e educaçao fisica sao muito importantes para o desenvolvimento do corpo, esse video é muito explicativo e tira varias duvidas sobre esses assuntos. ah exercicio fisico e bom mais cada exercicio tem seu limite.
ALUNO: mayck costa silva
SERIE: 2 ano k noite
O exercicio fisico, é muito importante, mais as pessoas tem que ter uma alimentação boa!
gostei do video ele tirou todas as minhas dúvidas, agora eu sei que educação fisica e muito importante para o desenvolvimento do meu corpo.praticando o exercicio certo temos um bom desenvolvimento........
E importante fazer exercicio fisico para mantermos uma vida saudavel e claro com mais disposição.Gostei bastante desse video ele e importante para nos tirar algumas duvidas.
E NA VERDADE MAIS UMA VEZ DA PRA PERCEBER QUE É SEMPRE BOM FAZER UMA BOA EDUCAÇÃO FISICA E SEMPRE FICAR ATENTO QUE PRA TER UMA BOA SAUDE NÃO PRECISAR ADOECER
EX:FORÇAR O VOMITO,DEIXAR DE COMER OU ETC..
ASSIM TEREMOS UMA BOAA ALIMENTAÇÃO UM PESO ADEQUADO E UMA VIDA FELIZ.
esse video foi muito legal porque eu tirei um pouco da minha duvidas
que eu tinha sobre emagresser....
pois e muito importante fazer exercicio para o denvolvimento do nosso corpo etc...........hoje aprendi muita coisa importante nesse video..............
MARIANE BRITO
Gostei bastante desse video, ele tirou muitas duvidas que eu tinha exercicios fisicos sao muito importantes para o desenvolvimento do corpo, e também eu aprendí que não é preciso parar de comer para poder emagrecer, e temos que tomar bastante água quando sentimos sede.
NOME:Mariane Brito
TURMA:2° ANO TURMA;K TURNO:Noite N° 37.
O vídeo foi muito Importante pra todos nos que Antes de praticar Qualquer Exercício Presiça Tomar Algumas precaucões de Seguranças para não se Complicar com á Saude.
Este video esta falando do mito,que quer dizer como exercita as aulas de educação fisica.que são importantes para quem faz fisica e outros exercicios, E recomenda presta bastante atenção nas aulas de fisica.gostei muito pois mim ensinou como fazer as aulas e presta bastante atenção.
ESSE
esse video mostra a realidade no nosso dia a dia. uma coisa q eu sempre tive em mente q para enmagreçer nao presiçar para de comer i si praticar execicio fisico.e tambem vc tem uma boa alimentaçao......
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É MUITO IMPORTANTE FAZER ESSA ATIVIDADE PORQUE DEVEMOS TER UMA VIDA SAUDÁVEL E ESCLARECEU NOSSAS VIDAS EM RELAÇÃO A ESSAS ATIVIDADES.
Eu vou escolher o mito que mim chamou atenção que é enquanto nós estivermos malhando nós não poderemos beber agua porque irá prejudicar a saúde! pois é esse mito mim chamou muita atênção e foi esse que eu escolhi
malha sem se alimenta taz muito mal para a saude as pessoas pasa mal chega a desmaia eu nao ariscaria isso
achei muito interessate e muito bom saber que exercios fisicos fazer bem a saude muito importante para desenvolvimento do corpo
eu entendi que não e só fazer abidominal que baixa barriga e não malhar em jejum.
devemos faser os exercicios corretamente com bastante atenção.
eu gostei bastante desse video pois atraves dele consegui tirar varias duvidas,por exemplo:eu fazia exercicio com a barriga vazia,e tambem bebia muito liquido,agora sei que isso n ajuda em nada, e que tambem atrapalha no exercicio.
eu achei o vido muito enteresante porque tira muitas duvidas . enos enclarese algmns mitos .. ate os que eu achava que era serto .. exemplo ;eu achava que quantos mais cuava mais enmagresia .. iso e um mito
achei muito importante tirei minhas duvidas que eu tinha esse vidio. esclarecer o que é verdade e o que mentira e muito interisante!!!!!
dkokjmklmlm,lm nao e reconmendado faser exercicios fisico sem si alimentar antes por que voce pode pasar mau e desmaia.
É UM GRANDE MITO DIZER QUE NAO PODE BEBER AGUA NA HORA DAS ATIVIDADES FISICAS POS DEVEMOS BEBER AGUA SEMPRE
NO MEU PONTO DE VISTA,NAO DEVEMOS DA TANTA IMPORTANCIA AOS MITOS E SIM,PROCURA UMA BOA ACADEMIA COM BONS PROFISSIONAIS QUE POSSAO NOS ORIENTA DA MELHOR MANEIRA POSSIVEL...ASSIM TEREMOS CERTEZA QUE ESTAMOS FAZENDO A COISA CERTA....
Eu gostei bastante das aulas de Educação Fisica. fazer a atividade fisica é muito bom para a saúde, evita muito problema e é muito bom para vida sociais fazer uma atividade fisica pelo menos tres verzes por semana é muito bom para a saúde.
lição.Antonio Sergio Gadelha. numero 10, Turma noite 2, J
EU ACHEI MUITO INTERESANTI POIS ELE MIN TIROU AS MINHAS DUVIDAS Q NAO SABIA; PRATICA EXERCICIOS FISICO FAZ BEM A SAUDE.
MITO 1 FAZER ABDOMINAL NAO ELEMINA GORDURA MAS AQUECE A MUSCULAÇAO OU,EXERCICIO COMPLETO COMO CAMINHAR,CORRER,ETÇ. .O CERTO E FAZER UMA ALIMENTAÇAO CORRETA
MITO: NAO PODER TOMAR AGUA DURANTE A PRATICA DE EXERCICIO FISICO; NÃO É CORRETO. PORQUE A REPOSSICAO DE LIQUIDO FAZ BEM EM QUAQUER TEMPO PRINCIPALMENTE DURANTE A PRATICA DE EXECICIO.
achei muito interesante, tinha coisa que
eu nao sabia e nao entendia sobre exercicios fisicos pratica exercicios e bom e faz bem a saude.
GGOSTEI DO VIDEO FASER EXERCICIO FISICO FAZ BEM O CORPO A BELEZA ESTETICA E A SAUDE DANÇAR POR EXEMPLO E BOM PARA ARTICULAÇÃO DO CORPO
pode beber agua durante o execicio que naõ presisa para de comer para emagrecer basta praticar execicio fizico
ACHEI LEGAL E IMPORTANTE , GOSTEI DO MITO QUE FALA QUE QUANDO ESTAMOS FAZENDO EXERCÍCIO NÃO PODEMOS TOMAR AGUA ERRADO PORQUE AI QUE PRECISAMOS NOS HIDRATRAR
Muito legal!!! é bom sabermos o que é mito e o que é verdade....
Muito interesante,poi fazer exercicios fisicos e principalmente corretos e inportante e o vidio esclareceu muito.
Muito importante e esclarecedor,pois è saudavel tambem ter conhecimento sobre o assunto.
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